Ngabe uke wazama i- ipate yemifino? Yilezo ezenziwa ngaphandle kokusebenzisa izithako zemvelaphi yezilwane ezifana neresiphi yanamuhla eyi-karoti nesaladi.

Ngaphambi kokuzizama nganginokungabaza okuncane ngoba ngangithanda ukuthi ama-pâtés abe nokunambitheka futhi bengingacabangi ukuthi lolu hlobo lwepâté lungaludlulisa uvivinyo. Kepha lapho ngizizama ngangiqiniseka ngaso leso sikhathi. Kunamamiksi amahle impela, iphilile futhi ilula ngasikhathi sinye. Ngakho-ke zilungele isidlo sakusihlwa.

Ngaphezu kwalokho, isanqante ne-walnut pate ilungele i- i-gluten, i-lactose neqanda akubekezelelani. Yize kungenakuphakelwa uma abadlayo bengavumelani namantongomane ngoba banamantongomane. Kumele futhi sinake isinkwa esinikezwa njengokuhambisana naso ngoba kufanele sihlangabezane nezidingo ezifanayo ukuze izivakashi zethu zijabulele konke ukunambitheka kwaso.

I-carrot ne-walnut pate

Phrinta iresiphi

Iphayi yemifino enempilo futhi elula ongayithatha nganoma yisiphi isikhathi.

UMayra Fernandez Joglar

Uhlobo lweresiphi: izithambisi
Amakhalori: 170
Izinkonzo: 2-3

Isikhathi Sokulungiselela: 5M
Isikhathi sokupheka: 15M
Isikhathi esiphelele: 20M

Izithako

3 izaqathe eziphakathi
20 g wama-walnuts ahlutshiwe
Ama-clove ayi-2 amancane noma ayi-1 amakhulu
20 g wamafutha omnqumo ayintombi nto
Usawoti kanye nopelepele

Ukulungiselela

Siyaklwebha izaqathe bese uzigeza kahle. Sizisika zibe izingcezu ezincanyana, sizifake ebhodweni elincane bese sengeza amanzi ukuzimboza kuphela. I- siyapheka ngokushisa okuphansi imizuzu engu-15. Ngokuya ngezinqathe, kungadingeka ukupheka eminye imizuzu embalwa. Kufanele zithambe kakhulu. Bheka ngesikhathi sokupheka ukuthi awekho amanzi.
Sifaka isanqante engilazini ye-blender, engeza ama-walnuts ahlutshiwe kanye nama-clove ahlutshiwe. Isikhathi sokunambitha bese ufaka uhhafu wamafutha. Saqhekeza ize iphenduke unamathisela. Sifaka uwoyela osele bese siyaphinda sigaye futhi ukuze nje uwoyela uhlanganiswe.
Dlulisela ipate esitsheni noma esitsheni esihle. Siyiphaka ngabaqhekezi noma izingcezu ezincane zesinkwa esisanda kuthosiwe.

Amanothi

Ukuze wenze okwengeziwe ngale pâté kufanele nje uphinde kabili inani. Inqubo yokulungisa ihlale ifana, pheka izaqathe zize zibe thambile bese uzigaya nezinye izithako.[br][br]Qaphela ugalikhi ngoba, uma unongwe kakhulu, ungonakalisa i-pâté. . Uma unokungabaza, beka eyodwa kuphela, uchoboze bese uzama. Uma ubona ukuthi ishoda ngomusa ungangeza enye noma uhhafu nje uze uthole iphuzu elifanele.